Страх – эмоция, обеспечивающая выживание. Но современный человек испытывает эту эмоцию значительно чаще, чем сталкивается в повседневной жизни с угрозой физическому существованию.
Страхов – великое множество: помимо распространенного страха смерти или болезни, люди боятся увольнения, перехода на другую работу, конфликта, одиночества, допустить непоправимую ошибку, получить отказ на собеседовании, находиться в темноте, выступать и прочая, и прочая….
Такое множество страхов способно отравить жизнь и парализовать любое движение на пути к росту и развитию.
Программа:
1. Природа и виды страха. Чего вы боитесь больше всего и почему?
2. Как понять от чего защищает ваш страх.
3. Способы преодоления страха. Личностная тревожность и что с этим делать.
Страхов – великое множество: помимо распространенного страха смерти или болезни, люди боятся увольнения, перехода на другую работу, конфликта, одиночества, допустить непоправимую ошибку, получить отказ на собеседовании, находиться в темноте, выступать и прочая, и прочая….
Такое множество страхов способно отравить жизнь и парализовать любое движение на пути к росту и развитию.
Программа:
1. Природа и виды страха. Чего вы боитесь больше всего и почему?
2. Как понять от чего защищает ваш страх.
3. Способы преодоления страха. Личностная тревожность и что с этим делать.